הסדנה לשחרור רגשי


אפשר להרגיש – סדנה לשחרור רגשי

סדנה חד פעמית ועוצמתית בהנחיית רעות שאקטי

מרגישים תקועים או חסומים?
עצובים ולא יודעים למה?
כועסים?
עצבניים?
עומדים להתפוצץ?
או בתחושה של כהות וניתוק?

בואו לשחרר את התחושות המעיקות בסדנה לשחרור רגשי.

בעזרת סדרה של תרגילים פשוטים וחזקים שמשלבים תנועה, נשימה וקול נעבור תהליך שמיועד לשחרר רגשות חסומים שנאגרו ונתקעו בגוף הרגשי.

התרגילים מיועדים להפעיל וליצור תנועה בגוף הפיזי, הרגשי והאנרגטי ועל ידי כך ולהניע ולשחרר את הרגשות התקועים והחסומים.

הפעילות הקבוצתית מאפשרת רמה גבוהה של אנרגיה ושחרור.

יכול להיות שתרגישו מיד אחרי הסדנה מאוד אנרגטיים וערניים ויכול להיות שתרגישו מותשים ועייפים.

בסיום הסדנה ניתן יהיה לחוש זרימה אנרגטית ותחושה של שחרור והקלה.

הפעילות מתקיימת בחלל מאפשר ומאובזר.

סדרת התרגילים המעשיים שנלמד יחד בסדנה מתאימים גם לשימוש עצמי בבית.

ממולץ לבוא בבגדים נוחים לתנועה.

הסדנה הקרובה - בתאריך 13/6/19

יום חמישי 13/6/19 בשעה 20:30 בתל אביב

מחיר:

  • מחיר מוקדם בהגזמה - עד לתאריך 23/5 - 80 ש"ח
  • מחיר ממש ממש מוקדם - עד לתאריך 30/5 - 95 ש"ח
  • מחיר מוקדם יחסית.... - עד לתאריך 6/6 - 110 ש"ח.
  • מחיר מלא למי שמחכה לרגע האחרון - 125 ש"ח

משתתפים מספרים

ההבנה שכל רגש הוא בסופו של יום אנרגיה מרגשת אותי עד עכשיו. הסדנה והתרגול העשירו אותי מאוד. פעם ראשונה השתתפתי בסדנה שאני האישה היחידה וזה היה מעורר השראה ( אנרגיה זכרית/נקבית). אז נכון..כמה ימים הסתובבתי עם שרירי רגלים תפוסים אך היה שווה. בטוחה שאגיע שוב לבצע את כל הסשן. היה מעניין...שונה מסדנאות רבות שעברתי ונראה לי ממכר
א
משתתפת
זה היה תרגול מאוד עוצמתי ששחרר הרבה מתחים רבים
מאור
משתתף
בסדנה עצמה, שררה אפלה נעימה מרגיעה, אך גם מסתירה דמעה, מעלימה את הלמות הלב שהלמו בפראות למול תחושת הזכות לקבל כלים שלא הייתי מודע אליהם, להבין ש: חיי שחץ ובילוי בטרקלינים מפוארים בשדות תעופה ברחבי הגלובוס, שהיה בבתי מלון מפנקים, לא הם שפותרים מועקה רגשית הקיימת שם, והיא קיימת, ועוד איך קיימת. קיימת כמפלצת קדומה שמחכה להתעוררות משנת החורף השבעה, לרזון הקיץ הנפשי ולתת נשיכה מכאיבה ופוצעת רוח ונפש.
י
משתתף

רוצים להישאר מעודכנים ולדעת לפני כולם?

מוזמנים להירשם בטופס ואני אעדכן לקראת אירועים או דברים מעניינים.

אני לא שולחת מכתב תפוצה קבוע כל שבוע וגם לא כל חודש, אני פשוט שולחת הודעה כאשר יש איזה אירוע או סדנה או הרצאה שעומדים להתקיים.

אני לא מעבירה את הפרטים שלכם לשום גורם חיצוני.

בכל שלב שתרצו להפסיק לקבל ממני עדכונים, אפשר לידע אותי ואני אוציא אתכם מהרשימה.

 

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *